کیا موسمی فلو ہے؟ ان گھریلو کھانسی کے قطروں کے ساتھ اپنے گلے کو نرم کرو جب موسم کی تبدیلی آتی ہے تو

کیا موسمی فلو ہے؟ ان گھریلو کھانسی کے قطروں کے ساتھ اپنے گلے کو نرم کرو جب موسم کی تبدیلی آتی ہے تو ، ہمیں باقاعدگی سے نزلہ اور کھانسی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، جس سے نمٹنے کے ل. یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ اپنی علامات کو راحت بخشنے کا کوئی طریقہ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، گھر میں بنے کھانسی کے قطروں کو آزمائیں۔

ای تمام محبت جب بارش کا موسم آتا ہے؛ بہر حال ، گرم ہواؤں کے آخر میں ختم ہوجاتا ہے ، اور ہم اپنے چہروں پر سرد ہوا محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن اس بدلتے موسم کے ساتھ فلو ، کھانسی ، نزلہ اور بخار بھی آتا ہے جس سے نمٹنے کے ل quite کافی چیلنج ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم اپنے جسموں کو صحت مند رکھنے کی کتنی کوشش کرتے ہیں ، کسی نہ کسی طرح ، ہم ہمیشہ فلو سے نمٹنے کے لئے ختم ہوجاتے ہیں۔ اگرچہ یہ موسمی تبدیلی کے دوران صحتمند کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، لیکن کوئی بھی ہمیشہ کچھ گھریلو علاج کرسکتا ہے جو کھانسی یا نزلہ زکام کے اثرات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آج کی دنیا میں ، ہم میں سے ہر ایک صحت کے لحاظ سے حساس ہوچکا ہے ، اور ہم نے بہت سارے صحتمند طریقوں کو اپنانا شروع کیا ہے جو پہلے ہمارے معمولات کا حصہ نہیں تھے۔ چونکہ ہم اپنی صحت اور گردونواح سے زیادہ واقف ہوتے ہیں ، اپنے جسموں کی پوری نگہداشت کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔ لہذا ، اس موسم میں ، اگر آپ کسی ایسی چیز کی تلاش کر رہے ہیں جو آپ کے نزلہ اور کھانسی کے اثرات کو پرسکون کرے ، تو ہم آپ کو گھر میں بنائے کھانسی کے قطروں کا نسخہ لاتے ہیں۔

گھریلو کھانسی کے قطرے ہندوستانی گھرانوں میں مختلف علامات کے ل long طویل عرصے سے ایک علاج ہے۔ کھانسی کے یہ قطرے کسی بھی طرح کے فلو کا مکمل علاج نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کے گلے کو آرام دلانے اور آپ کی قوت مدافعت بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں

2S ویلینس سنٹر ، جودھ پور سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر بلونت مردیہ کے مطابق ، “ادرک ، کلی مرچی ، ہلدی اور دیگر اجزاء سے تیار کردہ گھریلو علاج مدافعت کو بڑھاوا دینے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اور ہمارے جسموں کو مضبوط بناتے ہیں۔ موسمی تغیرات میں یہ علاج انسداد بیکٹیریا کے طور پر کام کرتے ہیں۔ یا اینٹی وائرل جو گلے میں خارش ، ناک کی رکاوٹ میں راحت دینے میں مدد کرتا ہے اور بہتر سانس لینے میں بھی ہماری مدد کرتا ہے۔ ”

گھر میں تیار کھانسی کے قطروں کے ان فوائد کے ساتھ ،

گھر میں تیار کھانسی کے قطروں کے ان فوائد کے ساتھ ، جب ضرورت ہو تو وہ ان کو لے سکتا ہے۔ اگر آپ بھی کچھ گھریلو کھانسی کے قطرے اچھی لینا چاہتے ہیں تو ہمارے پاس صرف ایک آسان نسخہ ہے جو آپ شہد ، ادرک اور لیموں سے بنا ہے۔
شہد ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر جانا جاتا ہے جو ہاضمہ کی پریشانیوں میں مدد کرتا ہے ، گلے کی سوزش کو کم کرتا ہے ، بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے اور کولیسٹرول کو بہتر بنا سکتا ہے۔ جبکہ ادرک ناک کی رکاوٹ کو کھولنے کے لئے مشہور ہے ، یہ بلڈ پریشر ، کولیسٹرول کو کم کرنے اور قوت مدافعت کو بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ آخر میں ، لیموں وٹامن سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہے ، جو عام سردی یا کھانسی کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

گھر میں کھانسی کے قطرے کا نسخہ یہ ہے کہ گھر میں کھانسی کے قطرے بنوانے کے لیے ، آپ کو پانی ، شہد ، چینی ، لیموں اور ادرک کی ضرورت ہوگی۔ پہلے ، ایک پین میں پانی اور چینی جمع کریں اور ابلنے دیں۔ اس کے بعد تھوڑا سا ادرک ملا دیں اور اس کو لیموں کے ساتھ چینی کے پانی میں شامل کریں۔ ان کو اچھی طرح سے مکس کریں اور ابالنے کے ل. لائیں۔ یقینی بنائیں کہ مستقل مزاجی موٹی ہے۔ کچھ دیر ٹھنڈا ہونے دیں۔
ایک بار ہو جانے کے بعد ، اس شربت کا ایک چمچ چرمی کاغذ پر گرائیں۔ جب یہ مشکل ہوجائے تو قطرے نکال کر برتن میں رکھیں۔

Leave a Reply

Your email address will not be published.